йога в тк сенная
|
открыты с 10–22
Записаться на пробное занятие в yogaplanet
Записаться на пробное занятие в yogaplanet
Начните с пробного занятия — без спешки, в пространстве, где телу спокойно, а уму ясно.
Рейтинг на яндексе
4.9
2025
Хорошее место
ЙОГА / авторские / нейога
20+ практик
С yogaplanet ваши практики станут безопасными, а занятия йогой осознанными.
команда
20+ мастеров
Наши преподаватели — люди, которые умеют работать бережно.
Наши преподаватели — люди, которые умеют работать бережно.
Они помогают почувствовать тело, дышать свободнее и заниматься без страха.
Йога Айенгара
Елена Алексеева
Глубокая практика йоги Айенгара с индивидуальным подходом и вниманием к деталям.
Здоровая спина
Хатха йога
Анна Душейко
Спокойная хатха йога с фокусом на дыхание, ощущения и бережную работу с телом.
Анастасия Королёва
Чёткая и логичная йога Айенгара с понятной целью, структурой и ощущением результата.
Йога Айенгара
Юлия Золотарёва
Айенгар-йога с вниманием к асимметрии, точности и постепенному, осознанному развитию тела.
Йога Айенгара
актуальное
10+ событий
Ожидаемые события
Преподаватель
Стоимость
Событие
Дата / Время
17:30
10 января
Зоя Вайднер
5 500 руб.
Водный курс по методу Medical yoga
Зоя Вайднер
5 500 руб.
Большой вечер гонгов — знаковое событие и волшебная практика, которая проходит только четыре раза в год! Приглашаем всех на живой звук гонгов 5 июля (в субботу) в 17.30 на трёхчасовую медитацию «Вектор силы» с Зоей Вайднер, учителем Кундалини йоги и целителем звуком.
17:30
10 января
Зоя Вайднер
5 500 руб.
Водный курс по методу Medical yoga
Зоя Вайднер
5 500 руб.
Большой вечер гонгов — знаковое событие и волшебная практика, которая проходит только четыре раза в год! Приглашаем всех на живой звук гонгов 5 июля (в субботу) в 17.30 на трёхчасовую медитацию «Вектор силы» с Зоей Вайднер, учителем Кундалини йоги и целителем звуком.
17:30
10 января
Зоя Вайднер
5 500 руб.
Водный курс по методу Medical yoga
Зоя Вайднер
5 500 руб.
Большой вечер гонгов — знаковое событие и волшебная практика, которая проходит только четыре раза в год! Приглашаем всех на живой звук гонгов 5 июля (в субботу) в 17.30 на трёхчасовую медитацию «Вектор силы» с Зоей Вайднер, учителем Кундалини йоги и целителем звуком.
Студия работает с 2017 года и за это время стала тихой точкой силы в самом центре Петербурга. Сюда легко добраться: мы находимся в шаге от Садовой, Сенной и Спасской. В команде больше двадцати преподавателей, каждый со своей подачей и опытом, так что новичок и практик со стажем найдут формат под себя.
YOGAPLANET
Коврики и полный набор оборудования уже в студии — ничего не нужно приносить с собой, просто приходишь и занимаешь место на коврике.
Все для практики
Три светлых зала с большими окнами и вентиляцией. Уютная входная зона: кресло, книга, чай после практики. Отдельные женская и мужская раздевалки с душевыми и личными шкафчиками.
Комфорт
Спокойное балийское настроение, природные цвета, много живых растений. Пространство, где тело выдыхает, а голова перестает шуметь.
Атмосфера
При оплате в день пробного занятия действует скидка 10% на любой абонемент.
Стоимость занятий
Основные абонементы yogaplanet.
СПЕЦИАЛЬНЫЕ
ОСНОВНЫЕ
i
1 месяц
Абонемент
руб.
6 400
( 8 занятий )
кроме занятий «MEDтодика восстановления организма» и закрытых групп.
i
1 месяц
Абонемент
руб.
3 900
( 4 занятия )
кроме занятий «MEDтодика восстановления организма» и закрытых групп.
i
6 месяцев
+2 недели
Абонемент
руб.
30 000
( 50 занятий )
кроме занятий «MEDтодика восстановления организма» и закрытых групп.
i
3 месяца
Абонемент
руб.
13 800
( 20 занятий )
кроме занятий «MEDтодика восстановления организма» и закрытых групп.
-50%
СПЕЦ. АКЦИЯ
Пробное занятие
/
1 200
руб.
600
( для новичков )
кроме занятий «MEDтодика восстановления организма» и закрытых групп.
1 посещение
Разовое занятие
руб.
1 200
Хатха йога, йога Айенгара, Кундалини йога, аэройога, Цигун, Пилатес.
1 ПОСЕЩЕНИЕ
Разовое занятие
руб.
2 200
( 2 час 30 мин.)
или два занятия с обычного
абонемента для посещения «MEDтодики восстановления организма»
1 ПОСЕЩЕНИЕ
Разовое занятие
руб.
1 500
( 1 час 30 мин.)
На занятие практики «MEDтодика восстановления организма».
i
2 месяца
Абонемент
руб.
9 600
( 10 занятий )
На занятие практики «MEDтодика восстановления организма».
i
1 месяц
Абонемент
руб.
4 100
( 4 занятия )
На занятие практики «MEDтодика восстановления организма».
персонально
Индивидуальное занятие
руб.
4 000
Хатха йога, йога Айенгара, кундалини йога, аэройога, цигун, пилатес.
YOGAPLANET
{ ЗАКРЫТАЯ ГРУППА }
идет набор в группу, подробности у менеджера
аренда залов
Используйте оборудование для йоги, залы для тренингов и групповых занятий.
Используйте оборудование для йоги, залы для тренингов и групповых занятий.
Самый просторный зал — с двумя большими окнами, высокими потолками и аудиосистемой. Здесь хорошо собирать большие группы. Почти квадратная форма позволяет удобно разместиться всем участникам занятия, а преподавателю всех видеть. Есть всё, что нужно, для йоги Айенгара и эластичные гамаки на 9 человек.
Зал «Юпитер»
25–30
75 м²
максимум человек
Уютный зал с большим окном. Здесь хорошо проводить практики медитации или расслабления. Но можно и любые другие. Здесь есть стена с верёвками для йоги Айенгара и другое оборудование для этого метода, а также гамаки с ручками. Есть аудиосистема.
Зал «Венера»
10–12
40 м²
максимум человек
Зал с нейтральными белыми стенами, но с потолочной подсветкой, которая может задать настроение вашему занятию. Идеален для Кундалини йоги — не только цветом, но и акустикой, в которой мантры или гонг будут звучать особенно проникающе. Есть аудиосистема, чтобы сопроводить практику музыкой.
Зал «Луна»
25–30
39 м²
максимум человек
отзывы
Делимся впечатлениями наших учеников
Замечательное место для ценителей йоги и этой культуры.
Очень много направлений, педагогов, среди которых точно можно найти свое место. Для меня это, однозначно, йога Айенгара с Мариной Фатеевой. Была у многих педагогов этого направления, но Маринин подход - исключительный. Внимательность, четкость, профессионализм, требовательность к асанам - все это здесь. Ценю каждое занятие с Мариной, потому что это не отдых, а колоссальная, каждый раз исключительная работа. Прекрасное месторасположение центра, внутри всегда комфортно, стильно, ...
Анна Алябьева
Удобное расположение в центре города им рядом с метро. Приятная, расслабляющая атмосфера, отзывчивые и очень милые девушки-администраторы, всегда помогут, подскажут. Работает система уведомления накануне занятия, чтобы не пропустить. Оборудованные раздевалки и залы, много оборудования для самых разных направлений йоги. Есть довольно широкий выбор направлений йоги, удобное время занятий. Инструкторы чудесные, мастера! Это то место, куда хочется …
Yogaplanet посещаю давно. Это прекрасное место для расслабления, отдыха души и работы тела.
Елена Разумовская
Удобные залы для групповых занятий со всем необходимым инвентарем
Приятная зона ожидания, довольно просторная раздевалка. Приветливый и внимательный администратор. Четкая выстроенная система информирования о занятиях. Несколько месяцев занимаюсь в классах Дарьи Манукян. Практики построены на 1 серии аштанги с вариациями, что позволяет лучше освоить асаны, замечать личный прогресс, дает системность и комфорт от понимания общей линии занятия. Кроме того, Даша — самый позитивный и жизнерадостный человек на планете, и все …
Alla Samoletova
Посещаю его пару месяцев, прекрасное место для тела и души! Очень чистое и уютное пространство. Приходя сюда, сразу чувствуешь, как уходят суета и стресс. Доброжелательность администраторов, всегда вежливо отвечают на сообщения, помогают с выбором направления, напоминают о занятиях. Каждый инструктор — это не просто тренер, а глубокий знаток своего дела. Всегда видят ошибки, мягко и грамотно поправляют, объясняют нюансы каждой асаны. Цены полностью соответствуют …
Диана Цветнова
Хочу выразить огромную благодарность замечательной студии йоги Yogaplanet.
Если хочется, чтобы внимание преподавателя было только к вам — организуем персональные занятия или серию. Йога, пилатес, цигун и другие практики — под ваши цели.
Можем проводить регулярные занятия для сотрудников вашей компании. Можно заниматься своим кругом, делиться энергией, выдыхать и перезагружаться вместе.
Наша студия входит в перечень организаций Минспорта, где занятия спортом дают право на налоговый вычет. С 2024 года для возврата налога нужна только справка установленной формы.
ПЕРСОНАЛЬНО И С УДОБСТВОМ
Специальные форматы занятий
Индивидуальные занятия
Корпоративные классы
02
01
связаться
связаться
Начните с того, чтобы составить свое представление о разных практиках: так вы сможете выбрать то, что подходит именно вам. Сходите на несколько занятий, понаблюдайте за своими ощущениями во время и после. Почувствуйте, хочется ли вам прийти на какой-то класс еще раз. Расскажите менеджеру студии, что бы вы хотели получить от занятий — он даст свои рекомендации.
Еще один хороший вариант — начать с классов, которые помечены в расписании «для начинающих» или с классов «Здоровая спина», на которых более мягкая практика.
Я никогда не занимался йогой — с чего начать, чтобы не растеряться?
Не думайте об этом. Мы всегда что-то делаем впервые. И когда-то каждый из опытных практиков йоги был именно таким: негибким, неподготовленным и недостаточно сильным. Со временем ваше тело и его качества будут меняться.
Что, если я совсем не гибкий? Смогу ли я вообще заниматься?
В студии для каждого есть коврик и все необходимое для занятий оборудование. (Можете приходить со своим ковриком, если вам так комфортнее.)  С собой нужно принести только удобную спортивную форму достаточно прилегающего кроя (например, топ и легинсы для женщин). Для мужчин это могут быть майка и спортивные шорты. Йогой занимаются босиком — это важно для правильной работы стопы. Поэтому носки на класс надевать не нужно.
Нужно ли покупать коврик и форму заранее или всё есть в студии?
Лучше всего приходить на первые классы без ожиданий. Помните, что важнее всего — начать, из любого своего состояния. Вам может быть непривычно, сложно, вы можете начать задерживать дыхание. Но ощущение новой свободы в теле, освобождение ума от тревожащих эмоций и непрерывного внутреннего диалога будут каждый раз после класса вознаграждать вас за  старания. Дайте себе время адаптироваться к новому опыту, наблюдайте. Изменения вы заметите очень скоро.
Как проходят первые занятия и чего ожидать?
Как часто стоит практиковаться, чтобы почувствовать эффект?
Составьте свое расписание так, чтобы заниматься не менее двух раз в неделю — тогда вы не только заметите результат, но будете его поддерживать и развивать. Можете заниматься чаще, если ощущаете такую потребность. Но не реже.
Можно ли заниматься, если есть травмы или ограничения по здоровью?
Если вас беспокоят недавние травмы или травмы в прошлом, которые до сих пор дают о себе знать, есть какие-либо ограничения по здоровью, обязательно перед тем, как начать заниматься, проконсультируйтесь с врачом.
Если врач дал вам разрешение на практику, вам могут подойти классы терапевтической направленности, а кому-то даже обычные.
Высока вероятность, что с вами в одной группе окажутся более опытные ученики.  Это обычная ситуация. Важно не сравнивать себя ни с кем и не форсировать свои возможности. Выполняйте упражнения так, как позволяет ваше состояние. Будьте бережны с собой, но не чрезмерно. При необходимости преподаватель мягко поправит вас или предложит вам более простой вариант упражнения. Наблюдайте за своим дыханием и внимательно слушайте инструкции.
Что, если мне будет тяжело или я не успеваю за группой?
Это вовсе не обязательно. Постепенно вы будете узнавать обо всем на занятиях. А интерес к процессу обучения естественным образом приведет вас к нужным книгам и прочему, чтобы вы могли углубиться в эту тему.
Нужно ли что-то знать заранее — дыхание, термины, позы?
FAQ
Ответы на частые вопросы
yogaplanet
Правила абонементов
Абонемент нужно активировать не позднее трех месяцев с даты оплаты. (По истечении этого периода он активируется автоматически.) Активацией считается первый визит на занятие, и с этого дня начинает отсчитываться срок действия абонемента.
Активация абонемента
1
Срок действия абонемента
Срок действия каждого абонемента указан рядом с его стоимостью на сайте и на стойке администратора. Именно в течение такого срока необходимо потратить соответствующее абонементу количество занятий. Неиспользованные занятия по истечении срока посетить невозможно.
2
Заморозка, то есть приостановление действия, возможна только для полугодового абонемента (14 дней).
Временная нетрудоспособность единственное основание, по которому можно продлить абонемент. Поездка или отпуск к таким основаниям не относятся.
3
Продление абонемента
Если в течение срока действия абонемента вы заболели, мы его продлим. Для этого нужно предъявить подтверждение временной нетрудоспособности (больничный лист, выписку и пр.). Абонемент будет продлен на указанное в документе количество дней.
4
Возврат средств
Вы можете вернуть средства, уплаченные за абонемент, в случае, если абонемент еще не активирован (то есть с даты его оплаты еще не прошло 3 месяца) или действует (не просрочен). Для этого нужно сообщить администратору письменно о своем намерении. Возврат произойдет в течение 10 рабочих дней. Если вы оплачивали абонемент в студии картой, то вам нужно будет с этой картой посетить студию. Если ваш абонемент уже действует, то те занятия, которые вы использовали, будут пересчитаны по цене разовых.
Форма записи
Аренда зала
Отправьте заявку и наш менеджер свяжется с вами в рабочее время с 12.00−18.00 часов или позвоните нам по телефону.