Практикует с 2015 года. Преподаёт с 2020 года.

Уверенное освоение метода Айенгара.

Понимание тела, ровность, стабильность.

Практика в Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (Пуна, Индия).

Семинары у ведущих преподавателей метода: Михайлов, Ильинская, Шатланова, Угрюмов, Литвинов, Лужанская, Зубакина, Коровина, Девки Десаи, Габриэлла Джубиляро.

Прошел первую ступень Чжун Хэ Цигун и три ступени Чжун Юань Цигун.

Преподавательский курс Елены Ульмасбаевой.

Направления

Образование и подготовка

Что дают занятия

Примечание

Мне нравится, когда человек двигается шаг за шагом и видит прогресс.
Если вы сомневаетесь, что сможете — всё получится, я помогу разобраться.

Юлия Золотарёва

Тело и выравнивание

Практика йоги с 2012 года. Преподаёт с 2020 года.

Телесную ясность и безопасное развитие.

Чёткую технику, улучшение осанки.

Трёхлетний преподавательский курс. Сертификат Introductory II (RIMYI, Пуна).

Направления

Образование и подготовка

Что дают занятия

Примечание

Фраза от первого лица:
Метод Айенгара понятен и структурирован — мне нравится эта конкретика.
Занятия подходят тем, кто хочет видеть цель и результат.

Анастасия Королёва

Тело и выравнивание

Практикует с 2016 года. Преподаёт с 2020 года.

Понимание, как поддерживать тело в повседневной жизни.

Мягкую работу с телом, снижение мышечного напряжения.

Институт восточных методов реабилитации (2014).

Очные курсы пранаямы у Максима Хорохорина. Семинары Журавлёва и Баранова.

Профессиональная подготовка по аэройоге.

Тичерс-курс Hot Yoga 36.

Направления

Образование и подготовка

Что дают занятия

Примечание

Мы учимся замечать тело и менять состояние мягкими, понятными инструментами.
Цель не рекорды — цель процесс, внимание и свой темп.

Анна Душейко

Тело и выравнивание

Практика с 1992 года. Преподаёт с 2006 года.

Глубокое понимание асан.

Уверенность, точность и внутреннюю собранность.

Сертификат Intermediate Junior I.

Семинары международных преподавателей — Ульмасбаева, Габриэлла Джубиляро, Лойс, Бириа и др.

Направления

Образование и подготовка

Что дают занятия

Примечание

В методе Айенгара важна индивидуальность.
Каждому телу — свой подход, своё решение.

Елена Алексеева

Тело и выравнивание

Преподаёт с 2005 года.

Философский взгляд на тело.

Работу с травмами, страхами, возрастными изменениями.

Спортивное образование (Лесгафт).

Курсы Ульмасбаевой, обучение у Михайлова.

Практика в RIMYI (Пуна).

Направления

Образование и подготовка

Что дают занятия

Примечание

Йога помогла мне восстановиться после травм.
Хочу передавать эту уверенность другим.

Елена Гринь

Тело и выравнивание

Преподаёт с 2005 года.

Философский взгляд на тело.

Работу с травмами, страхами, возрастными изменениями.

Спортивное образование (Лесгафт).

Курсы Ульмасбаевой, обучение у Михайлова.

Практика в RIMYI (Пуна).

Направления

Образование и подготовка

Что дают занятия

Примечание

Йога помогла мне восстановиться после травм.
Хочу передавать эту уверенность другим.

Елена Гринь

Тело и выравнивание

С 2011 года изучает медитацию под руководством Игоря Берхина.

Преподаёт практики йоги с 2014 года.

Ведёт приём как массажист по работе с лицом.

Мягкая работа с энергией.

Устойчивость нервной системы.

Укрепление здоровья.

Изучал различные техники массажа лица в Академии красоты «Николь».

Окончил курс Школы мастеров массажа по направлению «Классический массаж тела».

Изучает основы традиционной китайской медицины в центре «Синофарм», имеет сертификат о прохождении базового курса.

Учился у Тан Тьен — ученицы основателя Даоинь Яншенгун Чжана Гуанде.

Прошел первую ступень Чжун Хэ Цигун и три ступени Чжун Юань Цигун.

Начинал изучать цигун под руководством Анны Мироновой и Романа Романова.

Направления

Образование и подготовка

Что дают занятия

Примечание

Практики помогают сохранять здоровье и внутреннюю стабильность.
Полезны тем, кто хочет поддерживать тело и голову в гармонии.

Владимир Плюснин

Энергия и осознанность